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少年サッカーのセンターバック チームのポジション方針 息子のサッカーチームの方針は小学生の間、特に低中学年の時期はポジションの固定をしないようにしています。 いろんなポジションを経験させることによってプレーの幅を拡げる狙いがあるようで、もちろん僕もこの方針には大サッカーポジション...

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サッカーボールの収集が趣味だった管理人が送るサッカーボール情報サイト その為、ブチルラテックスで練習してきた高校生が天然ラテックスのボールを扱うとボールタッチの違いに戸惑うと思います。 また、セットプレーでも当然ボールごとの違いはどうも！まっちゃです。 私は小学5年生の頃からサッ...

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サッカーにおいてのフィジカル能力は複合的で あり、一つの体力要素を取り出してサッカー選手 の能力を評価することは非常に難しいとされてい る。 実際には走力、跳躍力、持久力などのフィジカ ル能力の高い選手が、サッカーにおける高いパサッカー選手にあるキック力upに関する悩み その改善...

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姿勢・ボールタッチの場所・ステップ・軸足の位置・ボールの置き所 の5点です。 以下ではそれぞれ詳しく紹介していきます。 姿勢 ドリブルをする上で、足元の技術は当然必要ですが、姿勢も非常に重要な要素を含んでいます。ドリブルに限らず、速く走るためには姿勢良く走ることがタッチフットボー...

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ラダートレーニング（1）両足ジャンプ（早く） 両足を揃えて出来るだけ早くジャンプする つま先でストップしないよう注意 上半身をリラックスして、軽くひざを曲げ、拇指球ではじくようにジャンプする 拇指球（ぼしきゅう）とは、足の裏、親指の 今回は、メッシの少年時代（ニューウェルス・オー...

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